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Zimmerpflanzen fürs Schlafzimmer

Fürs Schlafzimmer eignen sich genügsame Pflanzen, die mit wenig Licht auskommen.

Das Schlafzimmer ist in den meisten Wohnungen der dunklere und unbeachtetere Raum. Kleineres Fenster, weniger Zeit, seltener ein Blick auf die Erde. Auf dieser Liste steht deshalb, was zwei Dinge kann: mit wenig Licht auskommen und wochenlang ohne Zuwendung überstehen. Alles Weitere ist Geschmack.

Diese Pflanzen passen

BogenhanfDracaena trifasciata Giftig GlücksfederZamioculcas zamiifolia Giftig EfeututeEpipremnum aureum Giftig BergpalmeChamaedorea elegans Ungiftig SchusterpalmeAspidistra elatior Ungiftig

Häufige Fragen

Verbessern Pflanzen die Luft im Schlafzimmer?

Nein, jedenfalls nicht messbar. Der Mythos geht auf eine NASA-Studie von 1989 zurück, in der Pflanzen in luftdichten Kammern Schadstoffe abbauten. Um denselben Effekt in einem echten Schlafzimmer zu erreichen, bräuchte es je nach Rechnung zehn bis hundert Pflanzen pro Quadratmeter. Ein gekipptes Fenster bringt mehr als jede Pflanze. Was Pflanzen im Schlafzimmer trotzdem können: den Raum weicher machen, ihm etwas Lebendiges geben, gut aussehen. Das ist ein völlig ausreichender Grund.

Ist es ungesund, im Schlafzimmer Pflanzen zu haben?

Nein. Der alte Rat, Pflanzen nachts aus dem Schlafzimmer zu stellen, stammt aus dem 19. Jahrhundert. Pflanzen verbrauchen nachts tatsächlich Sauerstoff, aber in Mengen, die weit unter dem liegen, was ein schlafender Mensch im selben Raum verbraucht. Eine Zimmerpflanze neben dem Bett ist unbedenklich.

Welche Pflanze produziert nachts Sauerstoff?

Bogenhanf und andere CAM-Pflanzen öffnen ihre Spaltöffnungen nachts statt tagsüber und geben dabei Sauerstoff ab. Der Effekt ist real, aber so klein, dass er im Raumklima keine Rolle spielt. Als Grund, sich einen Bogenhanf ins Schlafzimmer zu stellen, taugt er nicht. Als Grund, ihn schön zu finden, schon.

Welche Pflanze passt in ein dunkles Schlafzimmer?

Bogenhanf und Glücksfeder sind die naheliegendsten. Beide vertragen dunkle Standorte und kommen wochenlang ohne Gießen aus, also genau das Profil, das ein Schlafzimmer verlangt.